⠀
생각을 정리하는 시간⠀
꼭 필요한 시간⠀
⠀
⠀
지난시간은 반성하고⠀
더 나은 시간을 위해⠀
⠀
⠀
잠자기전 하루를 되돌아보며⠀
내일의 목표를 다시금 새겨본다⠀
⠀
⠀
하루하루 알찬 하루를 보내기 위해💓⠀
⠀
⠀
⠀
밤갬성
행복한하루
큰아이 잠투정 을 떠올리다 보면
아빠 생각이 나요.
어린것이 너무 심하게 운다고 안타까워서
인상을 쓰셨거든요. 우실 것처럼 ... 🙄 🙄 🙄
애낳고 애재우기가 이렇게 힘들 줄 정말 몰랐어
요. 엄마는 아셨을 거예요. 저를 겪어 보셨으니까요.
잠투정 때문에 읽게 된 - 그리고 팬이 된 - 베이비위스퍼 에서 배운 것 중 하나는,
"내 아이를 잘 관찰하라."
아이의 졸린 신호를 유심히 관찰하다가 나름 발견한 게 있었어요.
👉 아이가 깨서 차분하고 상쾌하게 놀다가
👉 어느 때부턴가는 움직임이 활발해지고 흥분 하는 모습을 보이고,
👉 얼마안 있으면 졸려서 울기 시작하더라고 요.
이걸 발견하고는 아이가 활발해지고 흥분한다 싶으면 곧 수면의식 을 시작했었어요.
그럴 때는 신기하게 재우기가 훨씬 쉽더라고요.아기에게는 이런 여섯가지 의식/수면상태가있어요.
아기가 너무 잠투정한다고 어떻게 해야 하냐 고묻는다면,
저는 제일 먼저 이 관찰 잘 하시라고 말씀드리고 싶어요!
물론 아기 중에는 이런 신호를 정말 보기 힘든 아기도 있더라구요.
(그래서 잠텀 을 어느 정도 알고 있는 게 .)
잠이 이 부족한 아기일수록 신호 알아차리기 가힘들다고도 하고요.
신생아 일수록 아직 일주기리듬 이 발달하지 않아 일과도 없을 때라서 특히 아기의 졸린 신호가 중요하답니다 ~~
님 아이 잠오는 신호는 어떤 것이었나요?
느림보수면교육 아기수면교육 아기잠투정 수면정서 아기잠 수면컨설팅 수면코칭 IPHI 수면컨설턴트 수면코치 육 육아팁 아가수면팁
수면컨설팅 후기
6개월 동생보다 더 힘든 첫째를 두신
제 블로그 이웃이자 클라이언트인 소중한 분.
수면교육보다 아이정서와 자율감에 치중하자
나타난 변화.
느림보수면교육 아이수면컨설팅에진심인사람들 수면정서 수면위생
'♪아름드리' 카테고리의 다른 글
| 여성 투피스 세트 스커트 자켓 트위드 여자 셋업 (0) | 2023.04.26 |
|---|---|
| 산드로 트렌치코트 SANDRO 영국아울렛 RAFAEL TRENCH MIT (0) | 2023.04.19 |
| 멜빵청치마 데님 스커트 롱스커트 멜빵치마 뒷트임 (1) | 2023.03.31 |
| 블라우스투피스 세트 스커트 펀칭 레이스 체크 (0) | 2023.03.24 |
| 서리나래 생활한복 철릭원피스 허리치마 셔츠저고리 저고리 (0) | 2023.03.17 |